Koolhydraatarm & Keto
Koolhydraatarme recepten met heel veel variatie
Simpele keto recepten om van te smullen
Want eten moet altijd verrukkelijk zijn, PUNT.
Meer dan 900 gezonde recepten voor elk moment van de dag!
Zo wordt het samenstellen van een koolhydraatarm dieet wel heel makkelijk!
Zoek
Veel koolhydraatarme recepten
We hebben zo’n 900 makkelijke koolhydraatarme recepten online staan. Naast meer dan honderd recepten voor een voedzaam koolhydraatarm ontbijt hebben we ook veel recepten voor een keto lunch of hartige snack. Uiteraard ontbreken koolhydraatarme hoofdgerechten en toetjes ook niet. De calorieën, koolhydraten, vetten, eiwitten en vezels staan bij elk recept.
De recepten zijn allemaal gerubriceerd, zodat je ze ook weer makkelijk terug kunt vinden, enkele voorbeelden:
Koolhydraatarm brood & crackers
Koolhydraatarme wafels en pannenkoeken
De lekkerste stamppotten
Zoet gebak, koek en snoep
Lekkere dipsauzen, dressings en smeersels
Lekker koolhydraatarm eten
Veel mensen die beginnen met koolhydraatarm eten, zijn verbaasd dat de koolhydraatarme en ketogene gerechten zo lekker en gevarieerd zijn. Dat is ons motto: Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. PUNT. Dat een koolhydraatarm dieet ook echt lekker kan zijn bewijzen wij je hopelijk met onze recepten. We vinden het leuk om van jullie te horen of het bevalt of wat er beter kan.
Ook schrijven we informatieve artikelen over gezond koolhydraatarm eten. Deze zijn handig als je net begint:
Wat is koolhydraatarm eten, beginnen
Hoeveel koolhydraten, eiwitten en vetten? Ketocalculator bereken je doel
Motivatie krijgen en vasthouden
Boodschappen voor beginners, tips!
Meest recente recepten
Populaire recepten
Deze vindt iedereen lekker!
Melanzane alla parmigiana
Heerlijke aubergines met kaas en tomatensaus. Kan ook met courgette…
Traditionele courgetti
De klassieke Italiaanse pastaschotel maar dan ketogeen.
Teriyaki van zalm
Deze heerlijke Japanse teriyaki maakten we met zalm maar kip, biefstuk of tonijn kan ook!
Pizzabodem!
Ons onvolprezen koolhydraatarme pizzabodem die ook voor allerlei andere lekkernijen te gebruiken is!
Keto kaasspread
Het is niet de vraag óf je deze heksenkaas® gaat maken, maar wanneer. Kinderlijk eenvoudig en een heel stuk goedkoper
Granola
Een voedzaam mengsel van vooral o.a. zaden, pitten en noten. Heerlijk voor door de Griekse yoghurt of plantaardige zuivel. Goedemorgen!
Meer inspiratie nodig?
Nieuwsbrief
Elke week onze nieuwe recepten als eerste in je mailbox?
Meld je aan via deze pagina!
