Koolhydraatarm & Keto

Koolhydraatarme recepten met heel veel variatie
Simpele keto recepten om van te smullen
Want eten moet altijd verrukkelijk zijn, PUNT.

Meer dan 900 gezonde recepten voor elk moment van de dag!
Zo wordt het samenstellen van een koolhydraatarm dieet wel heel makkelijk!

Zoek

Veel koolhydraatarme recepten

We hebben zo’n 900 makkelijke koolhydraatarme recepten online staan. Naast meer dan honderd recepten voor een voedzaam koolhydraatarm ontbijt hebben we ook veel recepten voor een keto lunch of hartige snack. Uiteraard ontbreken koolhydraatarme hoofdgerechten en toetjes ook niet. De calorieën, koolhydraten, vetten, eiwitten en vezels staan bij elk recept.

De recepten zijn allemaal gerubriceerd, zodat je ze ook weer makkelijk terug kunt vinden, enkele voorbeelden:

Koolhydraatarm brood & crackers
Koolhydraatarme wafels en pannenkoeken
De lekkerste stamppotten
Zoet gebak, koek en snoep
Lekkere dipsauzen, dressings en smeersels

Witlof met zalm in room
Witlof met zalm (of ham), onze tophit!

Lekker koolhydraatarm eten

Veel mensen die beginnen met koolhydraatarm eten, zijn verbaasd dat de koolhydraatarme en ketogene gerechten zo lekker en gevarieerd zijn. Dat is ons motto: Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. PUNT. Dat een koolhydraatarm dieet ook echt lekker kan zijn bewijzen wij je hopelijk met onze recepten. We vinden het leuk om van jullie te horen of het bevalt of wat er beter kan.

Ook schrijven we informatieve artikelen over gezond koolhydraatarm eten. Deze zijn handig als je net begint:

Wat is koolhydraatarm eten, beginnen
Hoeveel koolhydraten, eiwitten en vetten? Ketocalculator bereken je doel
Motivatie krijgen en vasthouden
Boodschappen voor beginners, tips!

Meest recente recepten

Populaire recepten

Deze vindt iedereen lekker!
koolhydraatarme melanzane alla parmigiana

Melanzane alla parmigiana

Heerlijke aubergines met kaas en tomatensaus. Kan ook met courgette

courgetti met tomaten gehaktsaus

Traditionele courgetti

De klassieke Italiaanse pastaschotel maar dan ketogeen.

teriyaki van zalm

Teriyaki van zalm

Deze heerlijke Japanse teriyaki maakten we met zalm maar kip, biefstuk of tonijn kan ook!

beste koolhydraatarme pizzabodem van fathead deeg

Pizzabodem!

Ons onvolprezen koolhydraatarme pizzabodem die ook voor allerlei andere lekkernijen te gebruiken is!

heksenkaas koolhydraatarme kaasspread

Keto kaasspread

Het is niet de vraag óf je deze heksenkaas® gaat maken, maar wanneer. Kinderlijk eenvoudig en een heel stuk goedkoper

homemade granola

Granola

Een voedzaam mengsel van vooral o.a. zaden, pitten en noten. Heerlijk voor door de Griekse yoghurt of plantaardige zuivel. Goedemorgen!

Meer inspiratie nodig?

Nieuwsbrief

Elke week onze nieuwe recepten als eerste in je mailbox?
Meld je aan via deze pagina!

Scroll naar top